O lingurita de ulei de masline pe stomacul gol iti va salva viata

0

Se vorbeste permanent ca uleiul de masline este o alternativa sanatoasa la uleiul de floarea soarelui.

Stilul de viata sanatos inseamna hrana sanatoasa. Cei mai mari consumatori de ulei de masline sunt grecii, pentru acolo e tara maslinelor.Romanii consuma foarte putin ulei de masline, comparativ cu grecii.

Uleiul de masline contine grasimi monosaturate, sanatoase pentru organism.

Uleiul de masline este considerat in zilele noastre ca un medicament natural.

Ce beneficii are o lingurita de ulei de masline luata pe stomacul gol dimineata:

  • Te ajuta impotriva cancerului- uleiul de masline contine un compus care omoara celulele canceroase. Are antioxidanti, protejeaza AND-ul.
  • Intareste sistemul imunitar- antioxidantii din uleiul de masline lupta cu infectiile.
  • Protejeaza inima- uleiul contine polifenoli, care scad nivelul colesterolului rau, deci protejeaza inima.
  • Reduce riscul aparitiei bolii Alzheimer- contine un compus care opreste dezvoltarea bolii
  • Te ajuta sa slabesti- consumul de ulei de masline pe stomacul gol te ajuta sa arzi grasimile si automat vei pierde kg in exces

Uleiul de masline are efecte benefice si pentru interiorul corpului nostrum, dar si pentru exterior.

Beneficii pentru exteriorul corpului:

  • Face pielea mai frumoasa

Prepari o masca din o lingurita de ulei de masline, 1 lingura branza de vaci si una de pulpa de portocala. Tii pe fata ½ de ora si apoi clatesti cu apa calduta.

  • Asigura sanatatea parului

Foloseste ulei de masline in loc de balsam de par, maseaza parul si scalpul cu ulei de masline, pune un prosop pe cap si stai asa un sfert de ora. Spa;a apoi parul cu sampon, clateste bine si nu mai pune balsam. Vei avea un par sanatos.

 

Comments are closed.