Infuzii si siropuri de plante benefice impotriva tusei

0

In acest anotimp rece multi dintre noi avem parte cel putin de-o raceala si este recomandat sa o tratam cat mai repede posibil pentru a nu o agrava. Pe langa  tratamentele medicamentoase putem folosi si diverse ceaiuri si siropuri din plante.

Sirop de ridiche neagra

Acest sirop combate tusea seaca, durerile de gat si are un gust dulceag. Ai nevoie de cel putin doua ridichi mari sau mai multe de marime medie, pe care le cureti de coaja, apoi le scobesti cu o lingurita sau un cutit mic, ascutit, pana cand formezi o adancitura in interior.

Dupa care adaugi in scopitorile facute zahar si miere naturala. Lasi vasul apoi la temperatura camerei, eventual intr-un dulap, dar nu in frigider, pentru minimum cateva ore. Ideal e sa le lasi peste noapte, pentru a sorbi a doua zi de dimineata siropul format.

Sirop de ceapa

Curata 4 cepe medii si fierbe-le cu o cana de apa si 100 de gramde de zahar sau miere naturala. Dupa cinci minute de fierbere, le lasi sa se raceasca si strecori lichidul, din care consumi apoi cate o lingura, de trei ori pe zi.

Sirop de hrean

Pentru acest sirop ai nevoie sa cureti hreanul si sa adaugi 2 linguri de miere. Consuma in fiecare zi de 3 ori cate o lingurita din acest amestec.

Sirop de iedera

Aceasta planta amelioreaza simptomele racelilor si calmeaza mucoasa din plamani cu ajutorul substantelor numite saponine.

Infuzia de ghimbir

Taie o bucata de ghimbir in doua parti si una dintre ele da-o prin razatoare. Il fierbi in jumatate de litru de apa, apoi lasi lichidul sa se raceasca putin, inainte de a adauga miere si lamaie. Daca nu bei imediat tot lichidul, e bine sa stii ca procesul de infuzare face ca gustul sa devina din ce in ce mai iute.

 

 

Infuzia de nuci

Spala bine nucile si apoi trebuie curatate. Adauga nucile intr-o jumatate de litru de apa fiarta si apoi lasa-le timp de 10 minute. Strecori apoi nucile si bei lichidul dupa ce il lasi sa se raceasca putin, de preferinta fara adaos de zahar sau miere.

Infuzia de cimbru

Infuzia de cimbru are efect antimicrobian si expectorant pentru caile respiratorii. Infuzia de cimbru se preapara foarte simplu. Torni apa clocotita peste plicuri sau peste cimbru uscat si tocat, doua linguri la o jumatate de litru de apa.

Infuzia de muguri de pin

Adauga doua lingurite de muguri de pin in 250 de ml de apa fierbinte si lasa-le la infuzat timp de 5 minute. Gustul racoritor te va ajuta si la eliberarea cailor respiratorii.

 

Comments are closed.

x
Da-mi un "Like"