Iata cum trebuie consumata apa cu lamaie dimineata pentru a obtine cele mai bune rezultate

0

Lamaie sunt cele mai populare fructe cu vitamina C, potasiu, cupru si magneziu.

Iata cum poti folosi lamaia eficient pentru a putea avea parte de toate proprietatile sale.

Apa cu lamaie

Se taie cateva lamai in jumatate si se storce cate putin intr-o cana. Se razuieste putina coaja pe o farfurie si se adauga in apa. Se pune lamaia ramasa intr-o cana termica si se umple cu apa fierbinte sau rece. Se amesteca.

Combinatia aceasta ajuta la:

Depozitarea insulinei

Digestie

Echilibrarea aciditatii stomacului

Absorbtia surplusului alimentar

Amestecul de apa si lamaie va activa metabolismul, te va scapa de constipatie si va elimina retentia de apa.

Vitamina C va reusi sa intareasca sistemul imunitar si previne raceala sau gripa.

Comments are closed.

x
Da-mi un "Like"